首页 体育 教育 财经 社会 娱乐 军事 国内 科技 互联网 房产 国际 女人 汽车 游戏

学院举办心理健康讲座

2020-01-11


为进一步增强学生心思健康认识,辅导学生怎么正确应对压力、办理心情,以更好的精神状态投入到学习中去,10月17日晚,学院在教学楼1304教室举行心思健康讲座。开封市医学心思睬常委委员、开封市第五人民医院心思科主任张凤华主任应邀担任主讲,我院2016级150余名重生代表参与。

张凤华以“压力是什么?压力是否影响咱们的日子?”这一问题为切入点打开叙说,并让在场同学经过看图测压的方法来检验自己是否压力过大。她还列举了一些实践事例让同学们进行评论,并找出患者有什么压力以及怎么疏解。张凤华还从压力发生的原因、怎么发泄不良心情等方面为同学们作了深入分析,指出,人的生长和开展便是不断适应环境的进程,也是疏解压力的进程,在日子中每个人都存在必定程度的心思压力困扰,但要正确对待日子中所遇到的各种压力,活跃应对,做心情的主人,发明夸姣的日子。张风华主任还活跃同现场同学打开互动,她诙谐诙谐的言语赢得在场师生的阵阵掌声。

据悉,此次讲座是我院大学生心思健康教育宣传周活动之一。讲座完毕后,同学们纷繁谈到,学院举行这样讲座很有含义,当今社会大学生所面对的压力越来越多,经过讲座,咱们对心思健康常识有了更多的了解,一起也进一步提高了学生处理问题的才能,从讲座中学习到的心思健康常识对往后的学习日子具有重要的辅导含义。


为进一步增强学生心思健康认识,辅导学生怎么正确应对压力、办理心情,以更好的精神状态投入到学习中去,10月17日晚,学院在教学楼1304教室举行心思健康讲座。开封市医学心思睬常委委员、开封市第五人民医院心思科主任张凤华主任应邀担任主讲,我院2016级150余名重生代表参与。


张凤华以“压力是什么?压力是否影响咱们的日子?”这一问题为切入点打开叙说,并让在场同学经过看图测压的方法来检验自己是否压力过大。她还列举了一些实践事例让同学们进行评论,并找出患者有什么压力以及怎么疏解。张凤华还从压力发生的原因、怎么发泄不良心情等方面为同学们作了深入分析,指出,人的生长和开展便是不断适应环境的进程,也是疏解压力的进程,在日子中每个人都存在必定程度的心思压力困扰,但要正确对待日子中所遇到的各种压力,活跃应对,做心情的主人,发明夸姣的日子。张风华主任还活跃同现场同学打开互动,她诙谐诙谐的言语赢得在场师生的阵阵掌声。

据悉,此次讲座是我院大学生心思健康教育宣传周活动之一。讲座完毕后,同学们纷繁谈到,学院举行这样讲座很有含义,当今社会大学生所面对的压力越来越多,经过讲座,咱们对心思健康常识有了更多的了解,一起也进一步提高了学生处理问题的才能,从讲座中学习到的心思健康常识对往后的学习日子具有重要的辅导含义。


热门文章

随机推荐

推荐文章