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用这几招缓解分娩阵痛

2020-01-18

首先是放松。在出产的进程傍边放松是最好的缓解痛楚的方法。假如你由于痛苦而发生惊骇,你的肌肉就会紧缩,这样你的痛会加深,所以最好是坚持心境的冷静,要一个轻松的心态去面临出产。

大图形式 按摩也是缓解孕妈妈临产阵痛的一个好方法,施加这种外力,即便没有感觉到痛楚减轻也能够涣散注意力,所以老公能够在旁边按摩下孕妈妈的足部和手部,这样孕妈妈也会感受到被爱的感觉,这也是临产前给妻子加油打气的好方法。


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